Nós eliminamos nossas conexões físicas. Zerar as redes sociais não faz as relações físicas voltarem magicamente. Com isso, não há ganho em qualidade de vida. Por outro lado, o uso moderado libera tempo para viver no mundo real e preserva o senso de conexão que o digital traz.
Moderação é a chave. A pegadinha? Não depende só da gente, já que as plataformas forçam a gente a meter o pé na jaca a cada segundo.