home.social

Search

43 results for “Kolanix”

  1. @tagesschau

    ...bis auch der letzte der es verinnerlicht hat:

  2. W #Ekstraklasa mozna stanac pilkarzowi przeciwnika korkami na kolanie i nie zobaczyc za to nawet zoltej kartki 🤣

    #PIAGOR #PilkaNozna #football

  3. #ortopedia #kolano #koszty
    Ktoś się orientuje z grubsza w kosztach rekonstrukcji (lata po zerwaniu) więzadła skośnego w kolanie?
  4. #ortopedia #kolano #koszty
    Ktoś się orientuje z grubsza w kosztach rekonstrukcji (lata po zerwaniu) więzadła skośnego w kolanie?
  5. #ortopedia #kolano #koszty
    Ktoś się orientuje z grubsza w kosztach rekonstrukcji (lata po zerwaniu) więzadła skośnego w kolanie?
  6. #ortopedia #kolano #koszty
    Ktoś się orientuje z grubsza w kosztach rekonstrukcji (lata po zerwaniu) więzadła skośnego w kolanie?
  7. #ortopedia #kolano #koszty
    Ktoś się orientuje z grubsza w kosztach rekonstrukcji (lata po zerwaniu) więzadła skośnego w kolanie?
  8. Czy rezygnacja przez Urząd z gazety urzędowej na rzecz profilu na social mediach (np. Facebook), to dobry pomysł?

    Co jakiś czas, słyszymy o burmistrzach, wójtach, którzy w ramach zerwania z tradycjami swoich poprzedników i idąc w nowoczesność – rezygnują z istniejących form komunikacji, zwłaszcza z wydawania gazety, na rzecz social mediów. Czy taki ruch jest uzasadniony i przynosi korzyści?

    Paskudne nieczytelne gazety, projektowane na kolanie, będące laurką poprzednich włodarzy urzędu, wydawane za ogromne pieniądze – to sytuacja jaką niejednokrotnie zastają następcy.

    Nie powinna więc dziwić niechęć niektórych burmistrzów, wójtów i prezydentów do chęci odcięcia się od takich nośników, zwłaszcza gdy charakterem kojarzone były z bardzo złymi mediami publicznymi, które serwowały twardą propagandę polityczną.

    Sprzeciw do nadużyć wydawał się uzasadniony. Jednak rezygnacja z medium prasowego (fizycznego), a tym bardziej zmiana go na rzecz tylko internetowego – w praktyce stała się nie dość, że wylaniem dziecka z kąpielą, to dodatkowo ograniczaniem mieszkańcom prawa do informacji – zwłaszcza tym wykluczonym, czy informacyjnie, czy przez „Big-techy”.

    Social media banują
    Banowanie, czyli blokowanie użytkowników przez platformy social media, to plaga. Tak duża, że Unia Europejska zaczęła tworzyć narzędzia hamujące działania (w tym wymagające większą transparentność). Niezależnie jednak od powodu dla którego użytkownik został zablokowany, efekt jest zawsze taki sam: taka osoba ma bardzo ograniczony dostęp do treści w ramach danego portalu. Staje się wykluczona z dostępu do treści.

    I tyle się zmieściło :)

    Reszta w linku:
    --------------------------------
    wlasnagazeta.pl/artykuly/porad
    --------------------------------

    I przypominamy!
    Druk gazet z WlasnaGazeta.pl - to polecana i rekomendowana opcja. Skład gazet z WlasnaGazeta.pl - to polecana i rekomendowana opcja

    #druk #drukgazet #print #skladtekstu #design #marketing #polityka

  9. Czy rezygnacja przez Urząd z gazety urzędowej na rzecz profilu na social mediach (np. Facebook), to dobry pomysł?

    Co jakiś czas, słyszymy o burmistrzach, wójtach, którzy w ramach zerwania z tradycjami swoich poprzedników i idąc w nowoczesność – rezygnują z istniejących form komunikacji, zwłaszcza z wydawania gazety, na rzecz social mediów. Czy taki ruch jest uzasadniony i przynosi korzyści?

    Paskudne nieczytelne gazety, projektowane na kolanie, będące laurką poprzednich włodarzy urzędu, wydawane za ogromne pieniądze – to sytuacja jaką niejednokrotnie zastają następcy.

    Nie powinna więc dziwić niechęć niektórych burmistrzów, wójtów i prezydentów do chęci odcięcia się od takich nośników, zwłaszcza gdy charakterem kojarzone były z bardzo złymi mediami publicznymi, które serwowały twardą propagandę polityczną.

    Sprzeciw do nadużyć wydawał się uzasadniony. Jednak rezygnacja z medium prasowego (fizycznego), a tym bardziej zmiana go na rzecz tylko internetowego – w praktyce stała się nie dość, że wylaniem dziecka z kąpielą, to dodatkowo ograniczaniem mieszkańcom prawa do informacji – zwłaszcza tym wykluczonym, czy informacyjnie, czy przez „Big-techy”.

    Social media banują
    Banowanie, czyli blokowanie użytkowników przez platformy social media, to plaga. Tak duża, że Unia Europejska zaczęła tworzyć narzędzia hamujące działania (w tym wymagające większą transparentność). Niezależnie jednak od powodu dla którego użytkownik został zablokowany, efekt jest zawsze taki sam: taka osoba ma bardzo ograniczony dostęp do treści w ramach danego portalu. Staje się wykluczona z dostępu do treści.

    I tyle się zmieściło :)

    Reszta w linku:
    --------------------------------
    wlasnagazeta.pl/artykuly/porad
    --------------------------------

    I przypominamy!
    Druk gazet z WlasnaGazeta.pl - to polecana i rekomendowana opcja
    Skład gazet z WlasnaGazeta.pl - to polecana i rekomendowana opcja

    #druk #drukgazet #print #skladtekstu #design #marketing #polityka

  10. Czy rezygnacja przez Urząd z gazety urzędowej na rzecz profilu na social mediach (np. Facebook), to dobry pomysł?

    Co jakiś czas, słyszymy o burmistrzach, wójtach, którzy w ramach zerwania z tradycjami swoich poprzedników i idąc w nowoczesność – rezygnują z istniejących form komunikacji, zwłaszcza z wydawania gazety, na rzecz social mediów. Czy taki ruch jest uzasadniony i przynosi korzyści?

    Paskudne nieczytelne gazety, projektowane na kolanie, będące laurką poprzednich włodarzy urzędu, wydawane za ogromne pieniądze – to sytuacja jaką niejednokrotnie zastają następcy.

    Nie powinna więc dziwić niechęć niektórych burmistrzów, wójtów i prezydentów do chęci odcięcia się od takich nośników, zwłaszcza gdy charakterem kojarzone były z bardzo złymi mediami publicznymi, które serwowały twardą propagandę polityczną.

    Sprzeciw do nadużyć wydawał się uzasadniony. Jednak rezygnacja z medium prasowego (fizycznego), a tym bardziej zmiana go na rzecz tylko internetowego – w praktyce stała się nie dość, że wylaniem dziecka z kąpielą, to dodatkowo ograniczaniem mieszkańcom prawa do informacji – zwłaszcza tym wykluczonym, czy informacyjnie, czy przez „Big-techy”.

    Social media banują
    Banowanie, czyli blokowanie użytkowników przez platformy social media, to plaga. Tak duża, że Unia Europejska zaczęła tworzyć narzędzia hamujące działania (w tym wymagające większą transparentność). Niezależnie jednak od powodu dla którego użytkownik został zablokowany, efekt jest zawsze taki sam: taka osoba ma bardzo ograniczony dostęp do treści w ramach danego portalu. Staje się wykluczona z dostępu do treści.

    I tyle się zmieściło :)

    Reszta w linku:
    --------------------------------
    wlasnagazeta.pl/artykuly/porad
    --------------------------------

    I przypominamy!
    Druk gazet z WlasnaGazeta.pl - to polecana i rekomendowana opcja
    Skład gazet z WlasnaGazeta.pl - to polecana i rekomendowana opcja

    #druk #drukgazet #print #skladtekstu #design #marketing #polityka

  11. Witam ponownie zainteresowanych.

    Minęły 24 godziny odkąd rzuciłem cukier. Pierwsza połowa dnia przeleciała bez większych problemów, potem było trochę trudniej, momentami byłem bliski złamania i sięgnięcia po batonik albo ciasto, ale się udało.

    Gdy wcześniej już próbowałem rzucić słodycze to dokuczał mi również ból głowy, ale tym razem biorę Ibuprom więc to mi nie grozi, przy okazji może wyleczę stan zapalny w kolanie, bo coś mnie boli momentami.

    Chciałbym też później wprowadzić jakieś drobne ćwiczenia dla lepszego samopoczucia, chciałbym też schudnąć minimum 10 kg, ale to wszystko póki co jedynie z tyłu głowy.

    #CukrowiMowieNie #uzaleznienie #gownowpis

  12. Witam ponownie zainteresowanych.

    Minęły 24 godziny odkąd rzuciłem cukier. Pierwsza połowa dnia przeleciała bez większych problemów, potem było trochę trudniej, momentami byłem bliski złamania i sięgnięcia po batonik albo ciasto, ale się udało.

    Gdy wcześniej już próbowałem rzucić słodycze to dokuczał mi również ból głowy, ale tym razem biorę Ibuprom więc to mi nie grozi, przy okazji może wyleczę stan zapalny w kolanie, bo coś mnie boli momentami.

    Chciałbym też później wprowadzić jakieś drobne ćwiczenia dla lepszego samopoczucia, chciałbym też schudnąć minimum 10 kg, ale to wszystko póki co jedynie z tyłu głowy.

    #CukrowiMowieNie #uzaleznienie #gownowpis

  13. Witam ponownie zainteresowanych.

    Minęły 24 godziny odkąd rzuciłem cukier. Pierwsza połowa dnia przeleciała bez większych problemów, potem było trochę trudniej, momentami byłem bliski złamania i sięgnięcia po batonik albo ciasto, ale się udało.

    Gdy wcześniej już próbowałem rzucić słodycze to dokuczał mi również ból głowy, ale tym razem biorę Ibuprom więc to mi nie grozi, przy okazji może wyleczę stan zapalny w kolanie, bo coś mnie boli momentami.

    Chciałbym też później wprowadzić jakieś drobne ćwiczenia dla lepszego samopoczucia, chciałbym też schudnąć minimum 10 kg, ale to wszystko póki co jedynie z tyłu głowy.

    #CukrowiMowieNie #uzaleznienie #gownowpis

  14. Witam ponownie zainteresowanych.

    Minęły 24 godziny odkąd rzuciłem cukier. Pierwsza połowa dnia przeleciała bez większych problemów, potem było trochę trudniej, momentami byłem bliski złamania i sięgnięcia po batonik albo ciasto, ale się udało.

    Gdy wcześniej już próbowałem rzucić słodycze to dokuczał mi również ból głowy, ale tym razem biorę Ibuprom więc to mi nie grozi, przy okazji może wyleczę stan zapalny w kolanie, bo coś mnie boli momentami.

    Chciałbym też później wprowadzić jakieś drobne ćwiczenia dla lepszego samopoczucia, chciałbym też schudnąć minimum 10 kg, ale to wszystko póki co jedynie z tyłu głowy.

    #CukrowiMowieNie #uzaleznienie #gownowpis

  15. Witam ponownie zainteresowanych.

    Minęły 24 godziny odkąd rzuciłem cukier. Pierwsza połowa dnia przeleciała bez większych problemów, potem było trochę trudniej, momentami byłem bliski złamania i sięgnięcia po batonik albo ciasto, ale się udało.

    Gdy wcześniej już próbowałem rzucić słodycze to dokuczał mi również ból głowy, ale tym razem biorę Ibuprom więc to mi nie grozi, przy okazji może wyleczę stan zapalny w kolanie, bo coś mnie boli momentami.

    Chciałbym też później wprowadzić jakieś drobne ćwiczenia dla lepszego samopoczucia, chciałbym też schudnąć minimum 10 kg, ale to wszystko póki co jedynie z tyłu głowy.

    #CukrowiMowieNie #uzaleznienie #gownowpis

  16. Dzisiaj wyskoczyłem na powolne kręcenie na nadnoteckie łąki i do pobliskiego lasu, żeby sprawdzić co słychać u moich kolan i wykorzystać fantastyczną pogodę.

    Jechałem ostrożnie, zwłaszcza na podjazdach i było całkiem spoko, poza jednym momentem, gdy poczułem kłucie w prawym kolanie. Na szczęście nic tak ostrego, jak ból, który rozwalił mi jazdę w środę.

    A okoliczności przyrody były fantastyczne. Szkoda, że jutro nie będzie można się tam wybrać na spacer, bo ten teren przejmują zwyrole i już stoją tablice ostrzegające przed polowaniem.

    🧵1/3

    #widzianeZRoweru #łąki #Noteć #las #jesień

  17. Dzisiaj wyskoczyłem na powolne kręcenie na nadnoteckie łąki i do pobliskiego lasu, żeby sprawdzić co słychać u moich kolan i wykorzystać fantastyczną pogodę.

    Jechałem ostrożnie, zwłaszcza na podjazdach i było całkiem spoko, poza jednym momentem, gdy poczułem kłucie w prawym kolanie. Na szczęście nic tak ostrego, jak ból, który rozwalił mi jazdę w środę.

    A okoliczności przyrody były fantastyczne. Szkoda, że jutro nie będzie można się tam wybrać na spacer, bo ten teren przejmują zwyrole i już stoją tablice ostrzegające przed polowaniem.

    🧵1/3

    #widzianeZRoweru #łąki #Noteć #las #jesień

  18. Dzisiaj wyskoczyłem na powolne kręcenie na nadnoteckie łąki i do pobliskiego lasu, żeby sprawdzić co słychać u moich kolan i wykorzystać fantastyczną pogodę.

    Jechałem ostrożnie, zwłaszcza na podjazdach i było całkiem spoko, poza jednym momentem, gdy poczułem kłucie w prawym kolanie. Na szczęście nic tak ostrego, jak ból, który rozwalił mi jazdę w środę.

    A okoliczności przyrody były fantastyczne. Szkoda, że jutro nie będzie można się tam wybrać na spacer, bo ten teren przejmują zwyrole i już stoją tablice ostrzegające przed polowaniem.

    🧵1/3

    #widzianeZRoweru #łąki #Noteć #las #jesień

  19. Dzisiaj wyskoczyłem na powolne kręcenie na nadnoteckie łąki i do pobliskiego lasu, żeby sprawdzić co słychać u moich kolan i wykorzystać fantastyczną pogodę.

    Jechałem ostrożnie, zwłaszcza na podjazdach i było całkiem spoko, poza jednym momentem, gdy poczułem kłucie w prawym kolanie. Na szczęście nic tak ostrego, jak ból, który rozwalił mi jazdę w środę.

    A okoliczności przyrody były fantastyczne. Szkoda, że jutro nie będzie można się tam wybrać na spacer, bo ten teren przejmują zwyrole i już stoją tablice ostrzegające przed polowaniem.

    🧵1/3

    #widzianeZRoweru #łąki #Noteć #las #jesień