#gudiolwordpress2 — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #gudiolwordpress2, aggregated by home.social.
-
Kiwi innehåller mer melatonin än de flesta andra frukter. På grund av detta, samt att kiwi också innehåller andra ämnen som tros vara fördelaktiga, har någon formulerat en hypotes om att kiwi förbättrar sömnen.
Kiwifrukter, liksom många andra frukter, bär mm, innehåller naturligt melatonin. Mängden melatonin variera kraftigt beroende på sort, odlingsförhållanden och andra […]
https://traningslara.se/vad-som-hander-om-du-ater-kiwi-en-timme-innan-laggdags/